长期在股市投资的股民需要注重两点，第一，如何控制风险？第二，如何保持稳健操作？这两点是投资时需要考虑到的，如何让自己的本金不遇到重大损失，才是在股市长期生存的关键，控制风险和稳健操作才是保住本金需要做的事情。也就说，你需要掌握好这两点，炒股中长期都能很稳定。

而股民在股市长期亏损并不一定是熊市的原因，大多时期是自己没有控制好风险，比如，熊市满仓或者踩雷，就不会考虑轻仓或者清仓，结果就是判断个股失误后深套不处理，最终损失惨重。而这些都是自身在风控方面出了问题。为什么，别人熊市能赚钱，而你却亏损，为什么别人长期操作仍然是盈利，你长期下来还是亏钱，大多数股民就是在仓位和如何稳健操作两点没有掌握好。

一，如何控制仓位？

1、学会分股分仓

只要你的资金规模不小，在五万以上的投资者都需要学会去分股分仓操作，最少需要买两只股票来应对可能发生的任何风险，尤其资金几十万上百万的股民更会去注意分仓操作，因为资金大小有时候未必能在股市赚钱，一旦碰到黑天鹅事件照样会出现重大损失，散户要是重仓一只股票，碰到长生生物这类股票，没有索赔的机会，不是退市就是长期的等待解套过程，这种风险太大，如果满仓操作一只股票，踩到雷无疑是长期被套牢的，所以，但凡有经验的老股民，基本都会注重这点。

2、炒短要割肉，炒长要捂股

炒作短线，你的目的就是为了赚快钱，此时风险控制放在第一位，有的股民喜欢追涨，却不懂控制风险，结果就是深套。做长线，你的目的就是赚大钱，不要轻易下车，有的股民想翻倍，却熬不过短期波动，提前下车，结果获利太少。无论是短线还是长线，都有它的方式，执行交易计划，才是生存的关键。

二，如何稳定操作

1，熊市轻仓，牛市加仓

熊市和牛市的辨别在于需要了解政策，了解市场情绪和基本面是否改善，熊市初期和中期轻仓尝试交易或者不建仓是规避风险的方式，熊市后期开始建仓或者加大资金量入市是先知先觉的做法，Ａ股跌到一定程度都会出现个股跌到底的时期，当价格低于价值时就是开始建仓的机会。

而牛市一轮行情个股普涨，就要尽量把仓位加满享受整轮行情带来的收益，这样就可以弥补熊市亏损的资金，或者牛市才能吃到大的利润，熊市好结束操作去休息。以便也可以用牛市赚到的钱来熊市做尝试性交易，这样后期本金都是盈利资金，投资也就没有太大压力。

总之，在股市要长期生存，分股分仓是一项非常重要的问题，除非你只买蓝筹股，那可以专心做一只股票，否则做题材一定是分股分仓，熊市一定要轻仓或者等待机会，牛市才能有资金交易，而不是熊市套牢等牛市解套，那投资要想长期稳定收益就比较难了。