股民朋友在实际操作中，常常对中线如何选股一筹莫展。在这里，木东谈几点体会，供大家参考。

 　　一、认准价值。你的操作理念，无论投资还是投机，首先一定要遵循价值规律。这是最根本的一条，因为无论股票的价格如何变化，最终还是要围绕股票的自身价值而波动。如果你违背了这个价值规律，迟早要受到严厉的惩罚。当然，衡量股票价值的标准很多，但最普通的莫过于市盈率和市净率这两个指标。一般来说，股票的市盈率在20-40倍之间波动当属正常;股票的市净率在2-4倍波动当属正常。除此之外，不是过分高估就是过分低估。分析股票的价值还要综合考虑股票的成长性和周期性，否则容易以偏概全，出现误判。比如，2007年10月份，有色金属板块经过反复炒作，投资者发现，这些股票越涨市盈率越低，但几十元甚至上百元的股价造成市净率远远脱离了正常波动的范围，再加上这些股票行业周期性太强，一旦出现业绩滑坡，很难支撑其高企的股价，所以出现90%以上的暴跌实属必然。

 　　二、把握趋势。股票波动的趋势有中长期趋势还有短期趋势，考虑到投资者的承受能力，建议股民朋友努力把握股票波动的中期趋势，不要拘泥于微小的、过短的波动。什么1分钟、5分钟K线图，一般不要去考虑，那是所谓“炒股高手”们要做的事情。当然，从股票的中期波动来看，股票的价格波动无非是上涨、震荡、下跌。中短线尽量在股票上涨的趋势中去操作，因为盈利的概率远远大于在下跌或者震荡行情中。股票在上涨趋势中，以主升浪速度最快，涨幅也非常惊人，为广大投资者所迷恋。用波浪理论来分析，股票在步入主升浪之前，都有主力收集筹码的蛛丝马迹(所谓1浪)。表现为小幅放量，小阳盘升;等主力筹码收集完毕后，进而进行打压(所谓2浪)，清洗浮筹。然后开始大幅度拉升(所谓3浪)，迅速脱离主力的成本区。由于赚钱效应非常明显，这时该股票很容易引发市场投资者的追捧，使得该股票的走势越来越凌厉。股民朋友可以结合木东7月9日提到的600026中海发展、000027深圳能源、000338潍柴动力、600971恒源煤电、000726鲁泰A等，观察这些股票为什么近期表现如此凌厉。

 　　三、熟悉环境。投资者在决定进行股票操作时，一定要全面分析市场所处的环境。市场是悲观的，还是乐观的;是处在多头市场，还是空头市场。是上升初期，还是上升末期;是下跌初期，还是下跌末期。只有了解了大势，才能制定详细的股票操作计划，否则你纵有千万本事，也会被碰的头破血流。比如，2007年10月份，上证综指在6000点之上，如果你还盲目的寻找黑马、牛股，满仓做多;2008年10月份，你还恶狠狠地割肉，看空股市，空仓等待抄大底。显然要犯历史性的错误。这个错误相比其它错误而言，是不可饶恕的。