最近看盘，特别郁闷：想高抛但涨不上去;欲低吸又跌不下来。原来，不知不觉中，市场已悄然进入到了新的阶段——“挣扎市”

　　“挣扎市”指数上有压力，下有支撑。与暴涨、暴跌相比，“挣扎市”下的指数涨跌不多、波澜不惊，稍有上涨便出现回调，略有下跌又出现反弹。成交持续低迷，人气不济。个股严重分化，趋向极端，牛的更牛，熊的更熊。

 　　在一轮大的牛市里，投资者只要买入股票后一路持有即可，熊市里则以轻仓观望为主。但在“挣扎市”里，操作的难度就相对较大。但即便“方程式”再难解，只要肯动脑筋，办法总比困难多。“挣扎市”里，解方程“，操作上要注意：

 　　与主力比耐心，多看少动。“挣扎市”是股市上有阻力、下有支撑时出现的特殊市场现象，这种现象不可能永远持续下去，早晚会寻找突破方向。投资者在操作中须有足够的耐心。机构与散户孰赢孰输，一定程度上取决于心态，比的是耐心。

 　　积小胜为大胜，不急不躁。在“挣扎市”下，由于成交低迷、个股波澜不惊，涨不易、跌亦难。投资者可采取有长有短、长短结合的操作方式，在多数仓位保持不变的前提下，腾出部分仓位高抛低吸做差价，达到积小胜为大胜的目的。

 　　踏准板块节奏，切莫做反。无论是长线投资，还是短线操作，最忌讳的是做反——买入后下跌被套，卖出后大涨踏空。因此，踏准板块和个股的涨跌节奏显得尤为关键。一般情况下，当板块和个股连涨数日，可先解套或获利出局，等调整到位后再接回来;连跌数日后，不宜再杀跌，反而可以利用原先高抛后的资金适量补仓、摊低成本。

 　　保持良好心态，调整策略。虽然不排除“挣扎市”下出现的一些扭曲现象存在继续蔓延的可能性，但“绩差牛股”不可能永远坚挺，“绩优熊股”也不会永无翻身之日。尤其是一些业绩优良、估值偏低、主力深套的股票，随时都有出现恢复性上涨的可能，缺少的不是股票本身的基本面支撑，而是时间和机会。需注意的是，“挣扎市”下买入股票不宜采取第一时间跟进术，而应以逢低适量吸纳为主。因为在“挣扎市”下出多数板块和个股启动后持续性相对较差，不像牛市或熊市，要么连续大涨，要么持续调整。投资者若在第一时间追涨跟进，十有八九会被套住。