说股民的脸与大盘息息相关，这话一点不假。大盘一跌，脸就发青;大盘一涨，脸变红润。然而，也有例外：有时，大盘十分红火，个股牛气冲天，但仍有不少股民怨声载道，叫苦连天，不是自责，就是埋怨。最典型的就是有“三恨”：

 　　一恨：踏不准节奏。即使在一轮大的牛市里，大盘也难免会出现震荡、回调。此时，最好的操作是“不操作”，拿住股票不放。但总有部分股民期望收益最大化，与大盘“跳”起了“交谊舞”。然而，大盘的“舞步”捉摸不透，不像标准的“交谊舞”那样有规律和节奏，许多股民因此常被“踩”得高一脚、低一脚。简单地说，就是不会买卖了。不会卖：重仓的股民不知道何时高抛，以至于不得不在抛出后以更高的成本买回抛出的筹码，结果做了反差。不会买：轻仓的股民不知道何时低吸。往往在弯道上被甩了出来，错过了快涨直道。

 　　“宽心”方法：当看不准方向，踏不准节奏时，要么以静制动不操作，踏不准就不踏;要么降低预期少奢望，哪怕“赚头”少一点，只要有正差，就应及时高抛(买入后)或回补(卖出后)。

 　　二恨：抓不住“牛股”。无论大盘处于什么点位，两市总会冒出不少“牛股”。投资者也希望“牛”归自己，“熊”归他人。但在两市1700多只股票里要精准地捕捉到其中为数不多的“牛股”却非易事，想要做到每次“牛”都是自己的、“熊”是他人的，更是难上加难。股民抓不住“牛股”，原因之一是不够果断。抓不住“牛投”的另一原因是缺乏耐心。如果对一时表现欠佳的股票有足够的耐心，能紧握不放，许多未来的“牛股”也不会从股民手中轻易溜走。骑也骑不牢，抓也抓不住，投资者当然只能望“牛”兴叹，悔恨连连。

 　　“宽心”方法：一是一旦发现“牛股”启动，就要第一时间出击，胆要大，心要狠，切忌犹豫不决，患得患失;二是如果缺乏快速出击的本领，可以进行潜伏，抓住心目中的牛股“奉陪”到底;三要力戒“大钱赚不到，小钱眼不开”的错误做法，“大牛”抓不住，“小牛”也应该不错。

 　　三恨：“跑”不过指数。投资炒股，投资者都希望能够“跑”赢指数，然而多年的炒股经验表明，要想“跑”赢指数，可谓十分不易。大盘大涨，市值小涨;大盘小跌，市值大跌。许多股民常常为“跑”不过指数而懊恼。投资者收益之所以赶不上指数涨幅，既有仓位方面的原因，指数涨时仓位轻，指数跌时仓位重;也有持仓结构方面的原因，持有的品种要么呆板，要么跟不上板块轮动节奏，总是慢半拍，错过投资获利的最佳时间;更有操作方面的原因，或涨时不卖、跌时不买，或追涨杀跌、做了反差，或频繁换股、白白为证券公司“打工”(付手续费)等。

 　　“宽心”方法：没有十分的把握不轻易变动仓位比例，即使要“动”，也要“涨卖跌买”、高抛低吸;及时调整持仓结构，注意不同行业、盘子的股票有机搭配;在一轮明显的“牛市”行情里尽量减少操作，避免无谓的失误，还能少付些手续费;平常心看待指数涨跌、市值升降，做一名平和、理性而又幸福的股民。