第五，当你判断大盘指数即将下跌，或跳水时。由于大盘的震荡，必将引发个股的震荡。这个时候的高抛，是结合大盘震荡而相应操作的。

高抛的理念是：忘记股票成本价。高抛不能以是否获利来决定高抛的操作，而是以技术上超买或技术形态上决定的相对高抛。

如果高抛成功了，低吸操作就很容易。相对以上指标，当动态股价背离5天线之下，布林线触及中轨或下轨时，J值在20以或负数时，分时股价从背离均价之上迅速下行至均线之下时。对短线而言，都可进行回补仓位。

低吸的理念是：有差价就捡回来。操作要领，以以上五点的反向指标为依据。盘中差价有2％，或3％左右时，就可补回高抛的个股。如果大盘震荡，差价就更可观。

高抛低吸，是在股指或股票震荡过程中，一般是指当天操作。如果股指单边上行，大幅上涨，这时候卖出后，当天就不一定要补回。